NÁM DA LÀ GÌ? TẠI SAO NÁM DA XẢY RA Ở PHỤ NỮ NHIỀU HƠN NAM GIỚI?

nam-da-la-gi

Nám là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da. Nám có thể xảy ra ở cả hai giới nhưng thường gặp ở nữ giới nhiều hơn.Nám có 2 dạng chính: Nám mảng và nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết. Đôi khi trên lâm sàng gặp những trường hợp bị nhiễm đồng thời cả nám chân sâu và nám mảng được gọi là nám hỗn hợp.

NÁM DA LÀ GÌ?

TẠI SAO NÁM DA XẢY RA Ở PHỤ NỮ NHIỀU HƠN NAM GIỚI?

Nám là một dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da. Nám có thể xảy ra ở cả hai giới nhưng thường gặp ở nữ giới nhiều hơn.Nám có 2 dạng chính: Nám mảng và nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết. Đôi khi trên lâm sàng gặp những trường hợp bị nhiễm đồng thời cả nám chân sâu và nám mảng được gọi là nám hỗn hợp.

I. Dấu hiệu nhất biết các loại nám da mặt phổ biến

Nám da mặt được chia làm 3 loại chính, ở mỗi loại đều có biểu hiện và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Cụ thể như sau:

1. Nám mảng

Như đúng tên gọi, đây là hiện tượng nám hội tụ lại thành mảng lớn ở trên bề mặt da, thường xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ mang thai, sau sinh và người tiếp xúc dưới nắng quá lâu. Nám mảng xuất hiện nhiều ở hai bên gò má, trán,… có màu sắc từ nâu nhạt tới nâu đậm, có màu khác biệt so với vùng da thông thường nên rất dễ nhận biết. 

Nám mảng có chân ăn nông ở bề mặt thượng bì và trung bì nên việc loại loại bỏ sẽ dễ dàng nếu áp dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị đúng cách. Tuy nhiên nếu nám mảng để lâu ngày, nám sẽ đậm màu và lan rộng ra không chỉ khiến làn da của chị em càng ngày càng xuống cấp mà còn gây khó khăn trong việc xử lý.

nam-mang

2. Nám đốm (nám chân sâu)

Nám đốm (nám chân sâu) có đặc trưng bởi các biểu hiện là các đốm tròn màu nâu hoặc đen sậm, kích thước lớn hơn đầu đũa, mọc riêng lẻ hoặc thành chùm và đối xứng ở hai bên má. Loại nám này xuất hiện ở nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau, nhưng nhiều nhất ở phụ nữ sau 30. 

Khác với nám mảng, nám đốm hình thành do tế bào melanocyte đã kích thích rồi đẩy sắc tố melanin lên trên, đưa tới lớp trung bì tạo chân nám sâu nên việc xử lý không đơn giản. Do vậy, các bạn cần kiên trì áp dụng cách cách hỗ trợ điều trị kết hợp với việc chăm sóc da cẩn thận, đặc biệt tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

nam-chan-sau

3. Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là sự tổng hợp giữa nám đốm và nám mảng cùng xuất hiện ở trên bề mặt da khiến việc loại bỏ càng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Đặc biệt, nếu không xử lý đúng cách sẽ làm cho sắc tố melanin ngày càng nghiêm trọng hơn hình thành mảng nám lớn “phá hủy” dung nhan của chị em phụ nữ. 

Nhiều khảo sát thực tế cho thấy, nám da mặt tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng chúng lại mang đến cảm giác không thoải mái, tâm lý tự ti, mặc cảm ngại giao tiếp từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống và công việc hàng ngày ở người bị nám.

Việc tìm được phương pháp giải quyết hữu hiệu phù hợp với bản thân là điều mà bạn mong muốn? Dưới đây là 1 số phương pháp loại bỏ nám da mặt được TTƯT. BS. Nguyễn Thị Nhuần khuyên dùng.

4. NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, trong đó có 4 nguyên nhân chính có thể kể đến như sau:

 4.1 Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nên các tác động tiêu cực cho cơ thể trong đó có nám da.
Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da sẽ dẫn đến sản sinh bất thường một lượng melanin. Đây là nguyên nhân khiến những đốm nám hình thành và ngày càng lan rộng. Bên cạnh đó, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da gây ra hiện tượng da khô, lão hóa thậm chí là ung thư da.
4.2 Di truyền
Ngoài ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền cũng có thể gây nám da. Theo các nghiên cứu khoa học,khoảng 30% người bị nám da là do yếu tố di truyền quyết định.
4.3 Nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đây là câu trả lời cho việc khoảng từ 50-70% phụ nữ mang thai bị nám.
Ngoài ra, ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng là những nguyên nhân gây nám da.Thông thường, nám da do nội tiết có thể dễ khắc phục hơn, bởi khi cơ thể ổn định nội tiết tố thì vết nám sẽ tự mất đi.
4.4 Nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân trên còn có nhiều yếu tố khác gây nám da như sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém, chế độ sinh hoạt không khoa học hợp lý,..
5. TẠI SAO NÁM DA XẢY RA Ở PHỤ NỮ NHIỀU HƠN NAM GIỚI ⁉️
Trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da, trong đó nám da ở phụ nữ chiếm tỉ lệ nhiều hơn, đặc biệt là phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên.
Nguyên nhân nám da ở phụ nữ chiếm tỉ lệ cao hơn nam giới sẽ được trình bày dưới đây:
5.1 Do nội tiết tố khác nhau
Nội tiết tố có những ảnh hưởng nhất định đến hiện tượng nám da. Nội tiết tố có sự khác nhau giữa nam và nữ, ở nữ giới việc rối loạn hay thay đổi nội tiết tố diễn ra nhiều hơn so với nam. Điều này khiến cho tình trạng nám da ở các chị em thưởng phổ biến hơn.
5.2 Do độ dày của da
Một số nghiên cứu cho thấy, da của nam giới có độ dày gấp 7 lần nữ giới. Vì vậy làn da nam giới ít bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường như UV, ánh sáng mặt trời, không khí,.. từ đó hắc sắc tố melanin ít được sản sinh và hình thành các đốm nám.
Ngoài ra, thời gian cũng khiến bào mòn và làm lão hóa da, vì vậy nám da thường có nguy cơ cao hơn đối với phụ nữ ở lứa tuổi trung niên.
5.3 Do tác động từ mỹ phẩm
Những tác động từ mỹ phẩm cũng là nguyên nhân dẫn đến nám da.Việc làm đẹp nhờ mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu của phái đẹp, trong khi đó tỉ lệ sử dụng mỹ phẩm ở nam giới thường rất ít. Điều này giải thích vì sao tỉ lệ nám da ở phụ nữ cao hơn.
5.4 Do lượng collagen
Collagen có vai trò quan trọng đối với tế bào da, giúp các mô liên kết với nhau và tạo tính đàn hồi cho da. Mật độ collagen ở nam giới thường cao hơn nữ giới. Do vậy ở cùng một độ tuổi nhưng làn da của nam giới thường săn chắc, mịn màng hơn phụ nữ. Thông thường, từ độ tuổi 25 trở đi, làn da của phái nữ hay gặp phải các vấn đề về lão hóa, nám da cao hơn nam giới.
Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ đến diện mạo của người phụ nữ nói chung và vấn đề nám da nói riêng. Những thay đổi tâm lý bất thường, áp lực,suy nghĩ tiêu cực, chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt không hợp lý cũng dễ gây nên tình trạng làn da lão hóa thiếu sức sống, nám, sạm,...
6. PHÒNG NGỪA: Để phòng ngừa và hạn chế tình trạng nám da, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
6.1 Nên có một chế độ ăn uống lành mạnh
Bổ sung nước một cách đầy đủ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp làn da mịn màng và căng tràn sức sống hơn.
6.2 Hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời
Bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UV do ánh nắng mặt trời là một cách để giảm tình trạng nám da. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở thời điểm mật độ tia UV cao, nên sử dụng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp.
6.3 Điều trị nám sớm nhất có thể
Khi phát hiện da bắt đầu xuất hiện những mảng nám, đốm nâu cần điều trị theo phác đồ của chuyên gia hoặc cơ sở uy tín để việc điều trị hiệu quả cao nhất.
6.3 Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý
Việc ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan, không lo âu không những giúp giảm stress mà còn giúp tránh rối loạn nội tiết tố gây nám da.
Chia sẻ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *